Træningstider
Ugens skema — altid opdateret
Skemaet her er live fra vores bookingsystem, så aflysninger og ferieændringer slår igennem med det samme. Alle hold foregår på Østbanegade 43, 2100 København Ø.
Klik på et hold for detaljer. Skemaet viser en uge ad gangen — brug pilene til at bladre.
Holdene
Hvad betyder de forskellige hold?
BJJ101 · Begynder
Vores begynderkursus — din vej ind, hvis du aldrig har trænet før. Læs om BJJ101 →
Fundamentals
Klubbens tekniske grundhold. Åbent for alle graduerede — og for BJJ101-deltagere undervejs i kurset.
Advanced & Comp Prep
For øvede: avanceret teknik, hård sparring og målrettet konkurrenceforberedelse.
Ladies Only
Kvindehold med løbende optag. Læs om Ladies →
Kids & Juniors
Børnehold delt efter alder: Kids 7-10 år og Juniors 11-14 år. Læs om børnetræning →
Open mat & Open sparring
Fri træning og sparring for medlemmer — og gæster på drop-in. Drop-in & visitors →
Klar til at prøve?
Din første time er gratis
Book en prøvetime, så tager vi imod dig ved døren.
Book en gratis prøvetime →